滑板新手十个简单动作

推动或推动滑板达到滑行速度。右脚踏板尾部,左脚前脚控制,或踏前轮后侧,使之翘起。向右脚移动重心,身体前倾使板端在空中停留尽可能长。可让板尾间或轻轻刮地,以保持平衡。

把右脚放在滑板的中间前方靠右。左脚踩地,重心集中在右脚上。左脚蹬地,使其向前滑去,然后左脚抬起踩在滑板尾部,保持站立平衡,滑行一段,再左脚蹬地,重复这个动作。

在障碍滑行技术中,速停和急转是非常重要的技术。在坡道上滑下时,速度较快,要学会用双脚保持在滑板上,转动滑板横向制动及日停动作的停板法。

多选择一条较长的滑道,最好是既有快降段、中速滑段,又有长延段的缓冲段,这类滑道最适合初学者进行坡道练习。滑行技术的重点在于控制,速度其次是滑行。

溜冰者向前推滑板,然后站起来,两脚交叉,左脚可以灵活移动。把重量压在板尾上,使板端抬高一两英寸。

在接近斜坡时,将重心移到后脚。当板端越过坎沿儿时,提起前轮。维持这个姿势,蹲下,准备好着着地。

在接近街坎的时候,滑手将重心移到后脚,在到达达街坎前抬起板端,使其跳过坎沿。快速把身体的重心从后脚转移到前脚。把滑板的前端按在台阶上,这样板尾也能上台阶。

向前滑板,使其达到一个合适的速度,两脚尽可能地伸展跨越滑板两端。保持前足的重心,也就是左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外)。若动作正确,滑板完成后倒转,右脚成为支撑脚。

在滑行过程中,滑手通过轻轻推转来保持平衡,可以前后旋转,也可以旋转。尽可能保持滑板水平。当你准备好的时候,逆时针旋转手臂。再平衡的同时,也可以做最后一次向左边推。身体重心落在右脚上,手臂向右摆动,带动全身旋转。后轮在旋转时作轴。尽可能保持后轮的水平。板头不要抬得太高。事实上,不需要去关注前面板。只要把重心放在板尾,并加大旋转,前端自然就会抬起,而且高度正好。

滑手驾驶以适当的速度滑行,滑板前翘起,后轮360度旋转。要把握好身体平衡,让滑板长时间停留在空中。

总结;滑板选购指南随着极限运动的推广普及,越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点,很多爱好者跃跃欲试。

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