孩子几岁学轮滑合适?该注意哪些问题一文解答疑惑

幼儿园有轮滑课,我没敢给二宝报名,担心他受伤,也担心腿部变形。我总感觉孩子要上小学后才能学轮滑,不能太早。

一次在广场玩的时候,看到很多小孩子在玩轮滑,英姿飒爽的样子,二宝看着很眼馋,跃跃欲试。看着二宝羡慕的样子,我想先确定一下孩子什么时候学轮滑再说。

看了北京市宣武中医院骨科赵立军主任医师的解释,我了解到孩子学习轮滑的年龄以及注意事项。

一般建议4、5周岁学习轮滑比较好,这是因为孩子已经掌握了全身性的主要运动,如果学习轮滑可以锻炼孩子的身体协调性和平衡性。

二宝现在是4岁多,还比较喜欢运动,学习能力也很强,好奇心很重,看来学习轮滑是可以的。所以,决定满足二宝的愿望。

工欲善其事必先利其器,选择一双轮滑鞋是重中之重。我参考了很多资料和家长的分享,选择了大家比较认可的牌子“酷奇轮滑鞋”,收到货之后,二宝很喜欢。研究各个功能之后,发现是一双操控性好、非常实用的轮滑鞋。

我们选择的是酷奇R2儿童轮滑鞋,白色的外壳很厚实,绿色的内芯很有弹性,做工很精细,颜值高上档次又稳重扎实,给人很安全的感觉。

这双鞋适合3-7岁,适应孩子的脚不断发育增长的过程。调节起来很方便,一共是5档调节,右手按住鞋头前面的绿色按钮,左手抽拉鞋头,就可以改变鞋子的码数。

穿脱很方便,前面和中间是两个魔术扣鞋带,是孩子习惯使用的鞋带方式,孩子操作很轻松。

脚腕处是一个旋扣鞋带,向外拉开旋扣,抽出鞋带即可松开,穿上鞋子后,向内扣好旋扣,按照箭头方向顺时针旋转,鞋带就拉紧了。这样可以防止鞋带松脱,非常安全。

底部有4个轮子,轮子排列方式可以调节,能实现两种玩法,休闲和平花模式。休闲模式适合初学者,平花模式适合比较熟练的孩子。一鞋两用,适合孩子不断进步的需求。

轮子转动起来会发光,特别炫酷,在夜晚轮滑的时候,可以起到警示周围人群的作用,最大限度保证安全。

轮滑运动存在一定的危险性,难免会摔倒,所以一定要做好保护,我在选择轮滑鞋的同时,也配套了酷奇的全套护具。

护膝和护肘:不同于一般的扣在膝盖和手肘的样式,而是套上去,然后前后两道魔术扣扣紧,这样可以保证绝对不会松脱、或者变换位置,非常安全。

头盔:头盔特别像个小锅盔,非常厚实,头围处有一层弹性棉,戴上去舒适感比较好。上面还有一个螺旋桨,非常可爱。头盔的大小可以通过旋扣的方式调节,特别紧实,保证安全。

学轮滑的时候,腿部动作和平时走路的动作不同,如果长时间训练,很容易导致孩子的腿部变形。毕竟孩子的腿部还在生长发育阶段,容易受到姿势的影响。

一般建议每次轮滑时间不要太长,控制在45分钟左右最好。孩子年龄越小,运动强度越弱才好。虽然运动对孩子有好处,但是超出孩子能力的运动还是有害的。

总结一下,孩子到4、5岁时学轮滑比较理想,让孩子学轮滑,要为孩子选择一双质量过硬的轮滑鞋,佩戴好全套护具,并控制好训练时间。做好这些准备,就可以让孩子享受轮滑运动了。

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